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Bienvenue sur le forum de l' ASSOCIATION des COUREURS VANDRIMARE ANDELLE, club de course à pied ouvert à toutes et tous...
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| | | | dimanche 05-06-09 |  Sam 4 Juil - 16:01 par président | rendez-vous comme d'hab à 9hh00 parking du cimetière de CHARLEVAL
Merci à celles et ceux qui prévoient de venir faire un petit tour tranquille en forêt ce dimanche de m'appeler pour que je sache si quelqu'un vient.(mercredi et jeudi j'étais seul...)
Merci par avance et peut-être à dimanche
Didier
0608041826
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| entrainement ce mercredi 01 07 09 | | Mar 30 Juin - 16:36 par président | Ami(e)s débutant(e)s ou non débutant(e)s désirant redémarrer très tranquille, je vous propose de nous réunir ce mercredi (je serai avec vous), sur le parking de la mairie de FLEURY à 19h30 d'où nous partirons vers la forêt.
A demain
Didier
0232480412
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| entrainement jeudi 02 07 09 | | Mar 30 Juin - 16:39 par président | ce jeudi je vous propose un départ du parking de la salle des sports de PERRIERS à 19h00 vers la forêt.
Entrainement tranquille pour moi car redémarrage après convalescence.
J'y serai probablement, en fonction de l'entrainement de ce mercredi 01 07 09
A bientôt
Didier
0232480412
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| entrainement ce mardi 30 06 2009 | | Mar 30 Juin - 16:31 par président | je ne courrai pas ce soir,
j'ai recommencé à courir très tranquille ce lundi 29 matin environ 7km, à priori rien n'a lâché donc je vais persévérer et courir encore très tranquille pour l'instant, ce mercredi avec les débutants, pour ceux qui voudraient recommencer très tranquille les entrainements surtout par cette chaleur, vous pouvez bien sûr vous joindre à nous, nous partiro...
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| mercredi 24 06 2009 | | Mar 23 Juin - 16:34 par président | alors les débutant(e)s, j'espère que vous avez couru sans m'attendre, je ne serai pas encore là cette semaine, mais je vais mieux et pense que ce sera bon pour la semaine prochaine.
Je pense que vous vous appelez pour courir ensemble, Chantal et Pascal bon courage et probablement à la semaine prochaine
Didier
0608041826
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| Entrainement Dimanche 28 06 2009 | | Mar 23 Juin - 16:44 par président | J'espère être parmi vous ce dimanche matin à 9h00 parking du cimetière de CHARLEVAL pour un tour en forêt
Sinon bonne balade
Didier
0608041826
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| entrainement jeudi 25 06 2009 | | Mar 23 Juin - 16:41 par président | Mes ami(e)s
Et non je ne serai pas encore là ce jeudi pour 2 raisons
la 1ère convalescence
la 2ème je serai en région parisienne pour fêter un départ en retraite, il y en a qui ont de la chance...
Je ne pense pas être à l'entrainement ce dimanche, ma forme ne sera pas suffisante, je verrai cela en fin de semaine
Bon pour ce jeudi je vou...
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| entrainement ce mardi 23 06 2009 | | Mar 23 Juin - 15:52 par président | Encore en convalescence, je ne participerai pas aux prochains entrainements, mais que cela ne vous empêche pas d'aller courir, je vous propose de vous rassembler (enfin si vous êtes plusieurs), sur le parking de la salle socio-culturelle de VANDRIMARE à 19h00.
Bonne balade à tous
Bisous
A bientôt je pense que la semaine prochaine je participerai tranquillement av...
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